1、膝盖调养油涂抹之后，建议对膝盖上方和下方的肌肉进行必要的按摩，尤其是有痛点的地方。
2、肩颈调养油涂抹之后，建议使用刮痧板对颈部和肩部进行推刮，适当用力。
3、热敷能增强精油的渗透性，效果更佳。
4、统一购前提醒：使用芳香精油不能代替一般医疗，该就医时必须要就医，芳香精油作为有益的辅助。
